【茭白烧肉】 【用到的食材】 五花肉500克
【五花肉卤蛋】（家常无油版） 【用料】 五
排骨的做法多样，吃来吃去，最最喜欢的却还
板栗焖鸡块： 材料：去壳板栗200g，鸡腿300
香菇麦仁蒸鸡块： 材料：鸡腿1个约300g，香
韭菜拌鸡丝： 材料：韭菜100g，香菇100g，
木樨肉 原料： 猪瘦肉150克，鸡蛋2个，干木
这个鳕鱼块外酥内嫩，绝对适合小朋友的口味
鳕鱼口感鲜美，北欧人将其称为餐桌上的营养
【材料】 长茄300克 扁豆150克 五花肉100克
【材料】五花肉80克 青蒜（或蒜薹）、豆干
红烧肉堪称美味中的经典，南北皆爱，也是一
【材料】 春笋（去皮后）200克 雪菜（腌雪
【材料】 春笋100克（去皮后） 鲜蚕豆80克
【材料】 罐装甜玉米粒160克 松子仁50克 青
香椿外面裹的面糊可厚可薄，薄了酥脆些，厚
洋葱炒鸡蛋 【材料】洋葱150克 胡萝卜60克
三鲜冬瓜 【材料】冬瓜200克 火腿160克 鲜
特别简单的一道素菜，但营养丰富，口感新鲜
【材料】 莲藕 糯米 冰糖粉（或白糖） 冰糖
浓油赤酱、滋味香浓---这是妈妈做的红烧肉
原料：猪里脊250克、黄瓜1根、胡萝卜1根、
干豆腐红烧肉，我做过很多次，但今天的这道
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原料：牛肉（牛腩）1000克、大葱2根、姜5片
菜系及功效： 家常菜谱 西芹百合的制作材料
